Известный врач и телеведущий Александр Мясников высказал свое мнение относительно недомогания и беспокойства, которые многие испытывают весной. По его утверждению, такое состояние является результатом лени и чрезмерного питания. В ходе беседы с «Общественной службой новостей», доктор назвал необычные причины плохого самочувствия весной.
Он отнес причину к недомоганию специфическим факторам, таким как перенесенный коронавирус и грипп, а также “общую невротизацию общества”. Кроме того, по словам эксперта, недомогание и беспокойство могут быть вызваны привычкой переедать, недостатком физической активности и регулярным чтением новостей.
«Даже если мы абстрагируемся и нам кажется, что мы абсолютно спокойны, боремся со стрессом как снаружи, так и изнутри — на деле происходит истощение адаптационных механизмов со стороны организма. Все это результат переедания и ничегонеделания», — заверил Мясников.
Он добавил, что волнение и переживания, в свою очередь, ведут к тому, что люди испытывают хроническую усталость.
Врач заключил, что проблема недомогания весной частично связана с психологическим и физическим состоянием человека. Исправить ситуацию можно путем изменения образа жизни, включая более активное движение, регулярное питание и отрыв от излишнего информационного потока.
Таким образом, весеннее недомогание, по словам Александра Мясникова, может быть преодолено путем внесения небольших изменений в повседневную жизнь человека.
