Жизнь курильщиков короче, но ее можно продлить

Широкомасштабное долговременное исследование, проведенное в Норвегии, показало: курильщики умирают раньше некурящих. Тем не менее, завязывать с вредной привычкой никогда не поздно, и даже в пожилом возрасте отказ от курения способствует увеличению продолжительности жизни.
В исследовании, организованном учеными из Университета Бергена, принимало участие около 50000 деревенских жителей Норвегии (24505 женщин и 25034 мужчин). Опрос участников об их пристрастии к сигаретам проводился в начале исследования, а также спустя 5 и 10 лет. Судьбу участников исследования отслеживали на протяжении 25 лет.
Результаты исследования показали, что 41% мужчин и 26% женщин, которые постоянно выкуривали более 1 пачки сигарет в день, умерли в возрасте 40-70 лет. Для сравнения, в этом же возрасте умерло 14% некурящих мужчин и 9% некурящих женщин.
Наиболее частой причиной смерти курильщиков были сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Показатели заболеваемости раком легких у мужчин и женщин, выкуривавших более 20 сигарет ежедневно, были примерно равными, однако смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин-курильщиков оказалась заметно выше, чем у курящих женщин.
Полный отказ от курения способствует заметному увеличению продолжительности жизни, причем люди, завязавшие с вредной привычкой раньше сверстников, живут дольше. Тем не менее, отказаться от сигарет никогда не поздно. Особенно выраженное положительное влияние оказывает отказ от сигарет в возрасте 40-50 лет, но и в 50-59-летнием возрасте прекращение курения благоприятно сказывается на состоянии здоровья и продолжительности жизни, заявляют авторы.