Как выяснили исследователи государственного университета Огайо, помидоры оранжевого цвета гораздо полезнее красных. Основная причина кроется в содержании полезного вещества – ликопена.
Ликопен – это мощный антиоксидант из группы каротиноидов, придающий фруктам и овощам их отличительные яркие цвета. Каротиноиды противодействуют свободным радикалам в 10 раз сильнее, чем бета-каротин, а также препятствуют заболеваниям сердечно-сосудистых болезней и уменьшают риск развития раковых опухолей.
Врачи выяснили, что при употреблении оранжевых помидоров, ликопен усваивается организмом в 2,5 раза эффективнее, чем после употребления сочных красных томатов.
Этот антиоксидант в больших количествах находится также в арбузах, грейпфрутах, а также в других оранжевых фруктах и овощах.
Inauka.ru
Средства для интимной гигиены Lactacyd: Забота о здоровье и комфорте с научным подходом
Средства для интимной гигиены Lactacyd надежный выбор тех, кто ценит здоровье, комфорт и безопасность, благодаря научному подходу и натуральным компонентам, эти продукты помогают поддерживать естественный баланс микрофлоры.
Читать
